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건강한 자존감은 자아 효능감과 자기 존중감을 통해 세워진다.
"나는 할 수 있어!"
"나는 사랑받을 가치가 있어!"

자신이 주체가 되는 삶 💓
나답게 살아가는 삶이 자존감의 기초라는 것!
잊지말자.

내가 어떤 사람인지 알아가는 것.
자신에 대한 이해를 바탕으로 스스로 판단하고 결정하면 삶을 일구는 나다운 삶.
좋아서 해본 일이 있나요?
학생들 가르치는 일 좋아한다.
가계부를 관리하는 일 좋아한다.
블로그를 쓰고 기록하는 일 좋아한다.
피아노를 치는 걸 좋아한다.
맛집에 가는 걸 좋아한다.
여행다니는 걸 좋아한다.
책 읽는 걸 좋아한다.
무엇을 원하나요?
주말이 있는 삶
시간을 자유롭게 컨트롤하는 삶
가족과 함께하는 삶
세상에 기여하는 삶
물질적으로 여유있는 삶
당연한 것들에 의문을 제기하는 삶

우리 사회에 알게 모르게 스며 들어있는 이데올로기에 대해서 저항할 수 있어야 한다.
당연한 것에 질문하기 ✔️
사회가 선별해서 미덕으로 심은 통념은 때론 괴담을 미담으로, 폭력을 명예로 만든 것이다.
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